Calculadora de IMC
Tu índice de masa corporal, su categoría según la OMS y el peso saludable para tu altura.
Resultado
- IMC
- 22,9
- Categoría (OMS, adultos)
- Peso normal
- Peso saludable para tu altura
- 56,7 kg – 76,3 kg
- IMC prime
- 0,91
Cómo se calculó
Índice de masa corporal
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²
70 ÷ 1,75² = 22,86
Rango saludable
18,5 × altura² a 24,9 × altura²
56,7 kg to 76,3 kg
Qué supone este cálculo
- Para adultos de 20 años o más. Niños y adolescentes se evalúan con percentiles por edad y sexo.
- Las categorías siguen a la Organización Mundial de la Salud: menos de 18,5 es bajo peso (delgadez), 18,5–24,9 normal, 25–29,9 sobrepeso y 30 o más obesidad (grados I, II y III desde 30, 35 y 40).
- El IMC no distingue músculo de grasa y puede confundir en deportistas, personas mayores y algunos grupos étnicos. Es una cifra de cribado, no un diagnóstico: consulta a un profesional de la salud sobre tu caso.
En resumen
El IMC es el peso en kilos dividido por la altura en metros al cuadrado (o 703 × libras ÷ pulgadas² en unidades de EE. UU.). Una persona de 175 cm y 70 kg tiene un IMC de 22,9, normal según la OMS (de 18,5 a 24,9).
La fórmula
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²
En unidades estadounidenses la misma fórmula es IMC = 703 × peso (lb) ÷ altura (in)². Una persona de 175 cm que pesa 70 kg tiene un IMC de 70 ÷ 1,75² = 22,9.
La Organización Mundial de la Salud clasifica el IMC adulto como bajo peso por debajo de 18,5, normal de 18,5 a 24,9, sobrepeso de 25 a 29,9 y obesidad desde 30. El rango saludable que se muestra para tu altura va de 18,5 × altura² a 24,9 × altura².
Lo que el IMC no dice
El IMC solo usa altura y peso. No distingue músculo de grasa ni dónde se acumula la grasa, así que puede exagerar el riesgo en personas musculosas y subestimarlo en otras. Algunos organismos usan límites más bajos para personas de origen asiático. Es una cifra de cribado para adultos, no un diagnóstico.
Preguntas frecuentes
¿El IMC sirve para niños?
No. De los 2 a los 19 años el IMC se compara con tablas de crecimiento por edad y sexo, algo que esta calculadora no hace.
¿Qué es el IMC prime?
Tu IMC dividido entre 25, el límite superior del rango normal. Por debajo de 1,0 estás dentro del rango normal o por debajo.